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SUMMARY:Entspannt in den Frühling / Gesundheitswoche für Frauen und Männer
DESCRIPTION:Nutzen Sie die ersten Frühlingsboten zwischen Ebbe und Flut um Körper und Seele etwas Gutes zu tun: Sich Zeit nehmen für Balance\, Bewegung\, Entspannung und Stressregulation – dazu laden wir in dieser besonderen Gesundheitswoche ein\, die Paaren\, Einzelnen\, Männern wie Frauen gleichermaßen offensteht. \nDie Gesundheitswoche umfasst sieben Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer incl. Vollpension\, Impulse und zwei Anwendungen im Badehaus. \nKosten: \nEinzelappartement: 883\,00€\nDoppelappartement: 743\,00€\n(eigenes Zimmer\, geteilte Badnutzung)
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LOCATION:Gästehaus Friesenhof\, Benekestraße 55\, Norderney\, Niedersachsen\, 26548\, Germany
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SUMMARY:Nach Maß - Einzelexerzitien (Zeitraum)
DESCRIPTION:Eine Möglichkeit für alle\, die das eigene Leben und den eigenen Glauben in den Blick nehmen möchten\, die zur Ruhe kommen\, sich ordnen und neu ausrichten möchten.\nRegelmäßige Begleitgespräche gehören zu den Tagen dazu. \nSie übernachten mindestens drei Nächte als Gast in einem unserer Gästehäuser\, dem  Friesenhof bzw. der Caritas Inseloase\, in denen die Möglichkeit zum Rückzug immer gegeben ist\, durchgehendes Schweigen aber nicht garantiert werden kann.\nAnschluss an gottesdienstliche Formate findet sich an den Kirchorten der Insel.\nEs ist von Vorteil\, eine gewisse spirituelle Selbstständigkeit und Flexibilität mitzubringen. Ihre Begleiterin wird Sie\, wenn Sie es wünschen\, bei der Zeitgestaltung Ihrer Tage unterstützen. \nZeiten:\nIm Kalenderjahr bieten wir sechs Zeiträume an\, in denen Einzelexerzitien möglich sind und gebucht werden können. Aus Kapazitätsgründen bitten wir Sie freundlich darum\, von Begleitungsanfragen außerhalb dieser Zeiten abzusehen. \nVerbleibende Zeitfenster im Jahr 2026 \n\n16.03 – 26.03.2026\n02.11 – 15.11.2026\n03.12 – 18.12.2026\n\nKosten:\ndiese variieren je nach Aufenthaltsdauer und Gästehaus. \nFür die Einzelbegleitung bitten wir um 25\,- pro Aufenthaltstag. \nBegleitung:\nDr. Siri Fuhrmann (Norderney) \nAnmeldung:\ninseloase@caritas-norderney.de \nIm Anfang: das Wort. Schreib-Einzel-Exerzitien\nWer eine Affinität zum Schreiben mitbringt\, kann sich während der Einzel-Exerzitien (s.o.) durch Elemente des kreativen\, biographischen und therapeutischen Schreibens begleiten lassen. Bitte klären Sie Ihre Vorstellungen mit der Begleiterin vor Ihrer Anreise.
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SUMMARY:Yoga - Auszeit am Meer
DESCRIPTION:Eine besondere Yogazeit am Wattenmeer\, dem UNESCO Weltkulturerbe an der Nordsee.\nMit allen Sinnen genießen: dem Meeresrauschen lauschen. Sonne & Wind auf der Haut spüren.\nDie gute Seeluft schmecken und den Möwen beim Flug zusehen-\ndieses alles erlebst du im natürlichen Reizklima an der Küste Norderneys. \nWir bewegen uns am Meer\, praktizieren Yoga im gemütlichen Seminarhaus\nund erleben Gemeinschaft pur. Für Rückzug und Besinnlichkeit ist ebenfalls genügend Zeit und Raum gegeben. \nLeitung:\nNadja Schäfholz-Wetter (aka Frau Shanti)\närztlich geprüfte Yogalehrerin\, Entspannungstrainerin\, schamanisch Praktizierende und Ayurveda Health Practicioner \nKosten (inkl. VP & Yogakurs):\nEinzelappartement: 849\,00 €\nDoppelappartement: 699\,00 €\n(eigenes Zimmer\, geteilte Badnutzung) \n 
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DESCRIPTION:Was ich nicht hab … was ich hab\, aber nicht will …\, was ich hab …(Julia Engelmann)\nExerzitien für alle\, die ihr Leben und ihren Glauben einmal einer Bilanz unterziehen möchten abseits des Alltags\, mitten auf einer Insel im Meer. \nLeitung:\nDr. Siri Fuhrmann (Norderney)\nCäcilia Montag (Berlin)
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