Fasten am Meer (bereits ausgebucht)

Eine Fastenwoche nach der Buchinger/Lützner Methode

Fasten bewegt – auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene. Impulse zur Veränderung des eigenen Lebensstils können in dieser Zeit (neu) geweckt und umgesetzt werden.

In Gemeinschaft fällt das Fasten oft leichter. Sie werden dabei angeleitet durch eine dfa -ausgebildete zertifizierte Fastenleitung.

Im Alltagsleben ernährt sich der Körper von „außen“, durch Zufuhr von Nahrung. Beim Fasten schaltet der Körper um, ernährt sich von „innen“, von den Speichern, die er zur Verfügung hat.

Die Woche beinhaltet eine Kombination aus Fasten, Wandern, Bewegung, Thalasso, Entspannung sowie wertvollen Vorträgen für die Praxis und den Alltag.

Es besteht die Möglichkeit, die Sauna, verschiedene Anwendungen und das Schwimmbad im nahegelegenen Badehaus zu nutzen (Tel. 04932 891-400, Email: badehaus@norderney.de). Massagen o.ä. können Sie privat im Vorfeld bei der Physiotherapie z.B. Medikos (Tel. 04932-3555) oder Bodenstab (Tel. 04932-927578) auf der Insel buchen.

Das Angebot “Fasten am Meer” beinhaltet 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelappartement inklusive Buchinger Fastenverpflegung, gemeinsames Fastenbrechen inkl. Aufbautag sowie die zertifizierte Fastenbegleitung (dfa) während der gesamten Woche. Ein medizinischer Vorab- Fragebogen sowie weitere Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche werden Ihnen rechtzeitig zugesandt.